社交恐惧症一般指社交焦虑障碍。有社交焦虑障碍,可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式改善,会好起来的。
1、日常调理
患者可以多与家人朋友交流、沟通,也可以多参加一些社交活动,能够舒缓心情,在一定程度上缓解病情。
2、心理治疗
如果患者的病情比较严重,还可以及时到正规医院,通过认知行为疗法的方式进行心理疏导,也可以通过精神分析疗法的方式进行心理暗示疗法的方式进行治疗。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重,还可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗,比如劳拉西泮片、氯硝西泮片等。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重,也可以积极配合医生通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗,能够有效缓解病情。
5、运动疗法
患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,有助于排解压力,保持心情愉悦。
建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗,以免延误病情。患者可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。