39问医生

老人蛋白流失太快是什么原因

咨询

老年人蛋白流失过快，常见原因包括消化吸收能力下降、慢性疾病消耗以及饮食摄入不足。随着年龄增长，胃肠功能减弱，蛋白质利用率降低；部分慢性病会加速体内蛋白质分解；牙齿不好或食欲减退也易导致优质蛋白吃得不够。日常可适当增加蛋、奶、鱼、瘦肉等易消化来源，少量多餐。若体重明显下降或伴乏力水肿，建议及时就医评估，具体原因存在个体差异，需结合检查综合判断。