焦虑症好了之后，可能需要1-6个月的时间能够恢复正常，具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。
焦虑症属于一种比较常见的精神障碍，患者会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张等症状，而且还会伴随心率加快、睡眠困难、食欲不振等情况。如果患者的病情比较轻，经过积极治疗以后，大概需要1个月的时间就可以恢复正常。如果患者的病情比较严重，大概需要6个月的时间才可以恢复正常，由于每个人的实际情况不一样，所以具体的时间会有一定的差别。
焦虑症的患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物治疗，同时还要配合心理治疗以及认知行为治疗，心理治疗包括放松疗法、认知行为治疗，患者可以在医生的指导下，通过认知行为治疗以及心理疏导的方式，可以帮助患者改善病情。
日常生活中，患者要保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些含蛋白质高的食物，这样有利于疾病的恢复。平时可以多到户外参加一些运动锻炼，可以跑步，也可以跳绳，这样能够增强患者的抵抗力和免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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