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吃芒果会不会拉肚子
于钟
副主任医师
三甲
中山大学孙逸仙纪念医院
消化内科
吃芒果是否会拉肚子取决于个体是否对芒果过敏。
芒果是一种热带水果，含有丰富的维生素和纤维素。拉肚子是指腹泻，即大便次数增多、粪便稀薄或水样。过敏者可能导致拉肚子，非过敏者则不会。未成熟或变质的芒果也可能导致肠胃不适。这是因为未成熟的芒果含有较高的鞣酸和单宁酸，而变质的芒果可能滋生细菌，这些物质都可能刺激胃肠道，引起腹泻等不适症状。
对于芒果过敏者，应避免食用芒果，以减少过敏反应的风险。同时，注意饮食卫生，选择新鲜、成熟的芒果，避免食用过量，以免加重肠胃负担。