孩子膝盖生长痛可以采取钙补充、维生素D补充、热敷、非甾体抗炎药、肌肉放松剂等治疗措施。如果疼痛持续或影响日常活动，建议咨询专业医生以排除其他潜在的健康问题。
1.钙补充
通过增加骨骼中的矿物质含量来增强骨质，减少疼痛。可以考虑口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙等。适用于儿童生长期间因骨骼快速发育引起的生长痛。
2.维生素D补充
提高机体对钙的吸收利用，促进骨骼健康。可通过日晒合成或服用维生素D滴剂等方式摄取。适合在配合钙补充的情况下使用以支持儿童的成长需求。
3.热敷
局部温度升高可缓解肌肉紧张和不适感。建议使用热水袋或暖贴轻柔地放置于患处。夜间睡眠前使用有助于减轻膝关节不适症状。避免直接接触皮肤以防灼伤。
4.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素的产生，从而达到止痛的目的。如果孩子的疼痛比较严重，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5.肌肉放松剂
这类药物能够使肌肉处于松弛状态，改善肌肉紧张和痉挛的情况，进而起到止痛的效果。当孩子由于剧烈运动导致肌肉过度劳累而引起疼痛时，可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
针对孩子的膝盖生长痛，家长应注意孩子的营养均衡，避免食用高糖食品，如糖果、蛋糕等，以免影响钙质吸收。同时，适当调整孩子的作息时间，保证充足的睡眠，有利于促进身体恢复。
1.钙补充
通过增加骨骼中的矿物质含量来增强骨质，减少疼痛。可以考虑口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙等。适用于儿童生长期间因骨骼快速发育引起的生长痛。
2.维生素D补充
提高机体对钙的吸收利用，促进骨骼健康。可通过日晒合成或服用维生素D滴剂等方式摄取。适合在配合钙补充的情况下使用以支持儿童的成长需求。
3.热敷
局部温度升高可缓解肌肉紧张和不适感。建议使用热水袋或暖贴轻柔地放置于患处。夜间睡眠前使用有助于减轻膝关节不适症状。避免直接接触皮肤以防灼伤。
4.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素的产生，从而达到止痛的目的。如果孩子的疼痛比较严重，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5.肌肉放松剂
这类药物能够使肌肉处于松弛状态，改善肌肉紧张和痉挛的情况，进而起到止痛的效果。当孩子由于剧烈运动导致肌肉过度劳累而引起疼痛时，可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
针对孩子的膝盖生长痛，家长应注意孩子的营养均衡，避免食用高糖食品，如糖果、蛋糕等，以免影响钙质吸收。同时，适当调整孩子的作息时间，保证充足的睡眠，有利于促进身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
