小肚子一般指腹部，早上醒来腹部有时候特别疼，多考虑是腹部受凉引起的，也可能与饮食不当、慢性肠炎等有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、腹部受凉
如果不注意自身保暖，导致腹部受凉，从而刺激胃肠道黏膜，出现腹部疼痛、腹泻等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
2、饮食不当
如果长期大量吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣烫等，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹胀等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，比如小米粥、软面条等，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
3、慢性肠炎
如果长期吸烟、酗酒，可能会导致肠道免疫功能下降，从而诱发慢性肠炎，常见的症状有腹痛、腹泻、黏液脓血便等。患者可以在医生的指导下服用硫唑嘌呤片、甲泼尼龙片等药物进行治疗，能够起到抑制免疫的作用。如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过手术切除的方式进行处理。
除此之外，也不排除是膀胱炎、子宫内膜炎、卵巢囊肿等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的妇科、消化内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
谭金凤
程敏
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樊小娟
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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