备孕期牙齿上火，患者可以通过饮食调理、保持口腔卫生、药物治疗等方法进行改善。
1、饮食调理
如果是因为在备孕期间吃了太多辛辣刺激的食物而引起的上火，患者可以多吃一些清热去火的食物，如苦瓜、绿豆、西瓜等，同时也要多喝水，饮食要清淡，忌食辛辣刺激的食物。同时要注意营养均衡，不要挑食，可以多补充维生素和蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、苹果等。
2、保持口腔卫生
患者在备孕期要注意口腔的清洁卫生，尽量不要吃刺激性的食物，以免对牙齿造成刺激导致上火加重。患者可早晚刷牙、饭后漱口，保持口腔的清洁卫生。
3、药物治疗
备孕期间牙齿上火，患者可以在医生的指导下使用牛黄解毒片、金银花茶等药物进行治疗，可以起到清热解毒的作用。
除此之外，还要调整作息习惯，避免熬夜，保持心情舒畅，有利于备孕。
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