头晕呼吸不畅有点反胃多考虑是睡眠不足引起的，也可能是植物神经紊乱、脑供血不足、脑出血、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现头晕、乏力、心跳加快、恶心等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、植物神经紊乱
如果长期精神过度紧张，可能会造成植物神经紊乱，大部分患者会出现头晕、胸闷、气短、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如维生素B1片、维生素B6片等。
3、脑供血不足
如果长期吸烟酗酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环不畅，会出现头晕、头痛、视物模糊、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。
4、脑出血
脑出血可能会导致患者颅内压增高，出现头晕、肢体无力、面色苍白等症状。患者可遵医嘱使用甘露醇注射液、片等药物进行改善，如果药物治疗效果不佳，还可以通过手术方式进行治疗。
5、脑梗死
脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。如果患者脑梗死部位在支配呼吸功能的脑干，可能会引起呼吸困难的情况，还可能会伴有头晕、四肢麻木等症状。建议患者可以在医生指导下使用依达拉奉、胞磷胆碱钠等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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