孕妇在孕期出现咳嗽症状时，通常可以适量食用坚果。但需要注意的是，如果对坚果过敏，则应避免食用。
孕妇在怀孕期间由于激素水平变化、免疫系统改变等原因容易导致呼吸道黏膜敏感性增加，从而引发咳嗽的症状。而坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种维生素和矿物质元素等营养物质，在一定程度上能够为机体提供能量支持，并且有助于增强免疫力，对于缓解咳嗽也有一定的辅助作用。因此，孕妇在有咳嗽症状的情况下是可以适当进食坚果类食物的。
但是要注意控制好摄入量，以免过量食用引起消化不良的情况发生。此外，还要注意观察是否有其他不适症状的发生，如呼吸困难、胸痛等，如有异常情况应及时就医处理。
2024-06-05 10:42 举报
