心脏长时间一直疼痛难忍需要根据引起的原因进行缓解，多考虑是睡眠不足、精神压力大引起的，也可能是心肌缺血、心绞痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使心脏得不到充分休息，可能会出现心跳加快、胸闷、胸痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、精神压力大
如果长期精神压力大，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、胸闷、气短等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、心肌缺血
如果长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉收缩，影响心肌供血，从而出现心前区不适、心律失常等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免吸烟酗酒。必要时，患者也可以遵医嘱服用单硝酸异山梨酯片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
4、心绞痛
心绞痛是由于心肌缺血引起的，发作时患者会出现胸闷、胸痛、气短等症状，还可能会伴随心慌、头晕等情况。患者可在医生指导下，口服硝酸异山梨酯片、盐酸片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
可能因冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血缺氧，会出现胸痛、胸闷等症状，还会伴有心慌、头晕、四肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。平时注意休息，饮食均衡，适当运动，有利于病情恢复。
