肾阳虚一般能吃红枣、山药，但是患者在吃的时候一定要适量，以免引起胃部不适。
红枣和山药是日常生活中比较常见的食物，而且都具有一定的药用价值，红枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，山药性平，味甘，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、涩精止带的功效。这两种食物在一起同时吃，对身体健康有一定的帮助，还可以使补肾的效果更佳，所以肾阳虚的患者可以适量吃红枣、山药。
但是不可以一次性吃太多，以免对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，比如恶心、呕吐、腹部疼痛等，影响到身体健康。如果患者出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还需要注意饮食健康，不建议吃辣椒、大蒜等刺激性的食物，也不可以吃雪糕、冰淇淋等生冷寒凉的食物，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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