二十一天大的宝宝喉咙里有痰，可以通过多饮水、拍背、使用药物的方式进行改善。
1、多饮水
二十一天大的宝宝年龄较小，如果嗓子里有痰，家长可以适当给宝宝喝些温开水，可以稀释痰液，有助于痰液的排出。同时还可以给宝宝吃些新鲜的水果，如雪梨、苹果等，对症状的缓解也有一定的帮助。
2、拍背
家长也可以将手掌呈半握拳的姿势，轻轻的给宝宝拍打后背，可以促进宝宝体内血液循环，还可以松弛支气管平滑肌，有助于痰液的排出。但是在拍打的时候，力度不要过大，以免对宝宝的皮肤造成损伤。
3、使用药物
如果宝宝的症状比较严重，或者通过上述方式无法得到有效的改善，则建议在医生的指导下口服止咳化痰的药物进行治疗，如氨溴索口服液、氨溴特罗口服液、盐酸氨溴索口服液等。
除了上述治疗方法以外，还可以通过雾化吸入的方式进行治疗。如果宝宝的症状持续不能缓解，则建议及时前往医院就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
