生长痛怎么解决

生长痛可以通过营养支持治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、钙补充剂、维生素D补充剂等方法来缓解。
1.营养支持治疗
通过提供均衡饮食或口服营养补充品来满足患者营养需求，促进生长发育。适用于生长迟缓且存在食欲不振、消化吸收障碍等状况时。
2.肌肉放松剂
使用如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物以缓解因生长引起的肌肉紧张和不适感。当生长痛导致局部肌肉紧张时可考虑使用。需注意观察是否有不良反应发生。
3.非甾体抗炎药
选用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非处方药品减轻生长引起的轻微至中度疼痛。对于轻至中度生长痛，而非急性严重疼痛时可以考虑使用。
4.钙补充剂
补充钙质有助于骨骼健康，减少生长痛的发生频率及强度。适合于儿童在医生指导下长期服用，以预防生长痛或其他相关疾病。
5.维生素D补充剂
维生素D能促进钙吸收利用，间接起到辅助治疗的作用。若确诊为缺钙所致生长痛，则可在医师指导下适当增加维生素D摄入量。
家长应关注孩子的日常活动量，以促进血液循环，但要避免剧烈运动，以免加重生长痛症状。