窦性心律T波改变，多考虑是情绪激动、睡眠不足引起的，也可能是心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌缺血、高钾血症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、情绪激动
如果患者情绪过于激动，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、心慌等不适症状。建议患者保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、睡眠不足
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使心脏得不到充分休息，可能会出现ST-T段改变的情况，还可能会伴随乏力、头晕等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以遵医嘱通过按摩的方式进行缓解。
3、心肌炎
如果患者身体免疫力比较低，心肌部位受到细菌入侵诱发炎症，会出现心跳加快、胸闷等不适症状，还可能会伴随头晕、身体乏力等现象。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉粥样硬化，会影响心肌供血，从而出现胸闷、胸痛等不适症状，还可能会伴随心慌、呼吸急促等现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
5、心肌缺血
如果患者长期吃油腻、辛辣刺激性食物，可能会导致冠状动脉粥样硬化，从而诱发心肌缺血，也会出现心跳加快、呼吸急促、胸闷等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗。
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