宝宝要刺激肛门才拉大便，可以通过多吃富含膳食纤维的食物、多喝水、养成规律排便习惯、腹部按摩、使用药物等方式进行改善。
1、多吃富含膳食纤维的食物
膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动，可以帮助大便排出，因此家长可以让宝宝多吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、红薯等。
2、多喝水
多喝水能够促进胃肠道的蠕动，还能够软化大便，从而促进大便排出，在排便的时候会比较顺畅。因此家长可以让宝宝多喝水，在日常生活中也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡。
3、养成规律排便习惯
家长可以让宝宝养成每天定时排便的习惯，因为定时排便能够形成条件反射，从而改善此情况。
4、腹部按摩
家长可以给宝宝进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，可以帮助排便。但是在按摩的时候要注意力度，避免用力按摩，以免造成不适症状。
5、使用药物
如果宝宝出现了排便困难的情况，通过上述方式无法得到改善，也可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，促进大便排出。
如果通过上述方式，宝宝的症状仍无法得到改善，建议家长及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。
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