通常情况下，孕晚期吃牛肉一般不会长胎，牛肉里面含有丰富的蛋白质，可以补充孕妇身体所需要的营养成分，有助于胎儿的生长发育。
牛肉里面含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、钙元素、铁元素等营养成分，可以补充孕妇身体所需要的营养成分，有助于胎儿的生长发育。而且牛肉里面含有丰富的铁元素，能够起到预防缺铁性贫血的作用，同时，还能够促进胎儿的生长发育。但是，孕晚期的孕妇吃牛肉，一般不会出现长胎的现象。因为牛肉里面含有一定的脂肪，如果吃得过多，可能会导致营养过剩，从而引起肥胖，甚至增加妊娠期糖尿病、高血压的发生概率。
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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