短暂性脑缺血患者可以根据自身的身体情况，选择合适的运动，如慢跑、游泳、散步、骑自行车、打太极拳等，但要注意避免剧烈运动。
1、慢跑
慢跑可以促进血液循环，有利于病情的恢复，但患者要注意慢跑的时间，一般建议在半小时以上。
2、游泳
游泳可以促进血液循环，还可以增强体质，也可以提高身体的免疫力，有利于病情的恢复，但患者要注意游泳的时间，一般建议在1小时以上。
3、散步
散步可以促进血液循环，有利于病情的恢复，但患者要注意散步的时间，一般建议在半小时以上。
4、骑自行车
骑自行车可以促进血液循环，还可以增强体质，也可以提高身体的免疫力，有利于病情的恢复，但患者要注意骑自行车的时间，一般建议在1小时以上。
5、打太极拳
打太极拳可以促进血液循环，还可以放松心情，有利于病情的恢复，但患者要注意打太极拳的时间，一般建议在1小时以上。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
