一般情况下，睡眠不好，有时耳朵嗡嗡作响可能是神经性耳鸣、脑供血不足、睡眠不佳、外耳道炎、中耳炎等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、神经性耳鸣
如果长时间处于噪音较大的环境中，可能会导致耳蜗毛细胞受损，影响正常的听力，出现耳鸣的情况。可以遵医嘱使用改善耳部血液循环的药物，例如盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶提取物片等。
2、脑供血不足
如果患者睡眠不好，可能会导致大脑无法得到充分的休息，容易引起脑供血不足，可能会出现头晕、耳鸣等症状。建议患者保持充足的睡眠，可以适当进行慢跑、爬山等体育锻炼，有助于缓解不适症状。
3、睡眠不佳
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不佳，出现睡眠不足的情况，可能会导致大脑无法得到充分的休息，进而出现头晕、耳鸣等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。
4、外耳道炎
外耳道炎是指外耳道皮肤、皮下组织发生的感染性疾病，可能与病原体感染、耳道积水、不良习惯等因素有关，患者可能会出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗，也要注意局部的清洁和护理，避免用手抓挠耳部。
5、中耳炎
中耳炎是指发生于中耳部位的炎症，可能与咽鼓管功能障碍、病原体感染、耳道异物等因素有关，患者可能会出现耳痛、耳道流水、听力下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用头孢拉定胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗，也可以通过鼓室成形术进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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