小肚痛一般是指腹痛，早上起来腰痛腹痛多考虑是睡姿不当引起的，也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会使腰部的肌肉组织受到牵拉，从而出现腰部隐隐作痛的情况，甚至还会伴有身体乏力的症状。建议患者通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、受凉
如果夜间睡觉时不注意自身保暖，可能会使腰部受到凉气入侵，导致局部血液循环流通不畅，可能会出现腰部隐隐作痛的情况，甚至还会伴有腰部发凉的现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷腰部的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，大部分患者会出现腰部疼痛，如果没有及时治疗，会出现上述情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的人群，长期弯腰工作会使局部神经受到压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
5、泌尿系统结石
如果存在泌尿系统结石，但是未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使结石出现嵌顿，从而出现腰部剧烈疼痛、血尿等情况，甚至还会伴有尿频、尿急等现象。建议患者遵医嘱配合使用排石的药物进行治疗，比如排石颗粒、复方金钱草颗粒等，也可以通过体外冲击波碎石的方式进行改善。
如果症状比较严重，建议患者立即就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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