土人参通常指马齿苋科植物栌兰，外形有几分像人参，却并非五加科人参。根多呈纺锤形或圆锥形，肉质饱满，外皮灰黄、棕褐或带土色，断面偏白或淡黄，质地黏滑。地上部分茎叶也带肉质，整体有乡土草本的模样。
茎通常直立，高约三十至一百厘米，绿色或带紫红，分枝较多。叶片互生或近对生，倒卵形、椭圆形，边缘光滑，叶面偏绿，质地肥厚。花序顶生，花很小，粉红或淡紫红色，成圆锥状散开；果实为细小蒴果，成熟后开裂，种子细小深色。
辨别时重点看根、花、果。土人参根较规整，花序直立，花小且颜色柔和。有毒的商陆根也似人参，但断面常有同心环纹，花序多下垂，果实成串紫黑，误食风险较大。野外见到类似植物，不宜仅凭根形判断。
土人参可作民间草药或野菜，但功效与人参不同，通常不能替代人参使用。药用需由中医师辨证指导，体质不同反应也有差异。采集时注意与有毒植物区分，来源不明的植株不宜食用。若误食后不适，应及时就医。
茎通常直立，高约三十至一百厘米，绿色或带紫红，分枝较多。叶片互生或近对生，倒卵形、椭圆形，边缘光滑，叶面偏绿，质地肥厚。花序顶生，花很小，粉红或淡紫红色，成圆锥状散开；果实为细小蒴果，成熟后开裂，种子细小深色。
辨别时重点看根、花、果。土人参根较规整，花序直立，花小且颜色柔和。有毒的商陆根也似人参，但断面常有同心环纹，花序多下垂，果实成串紫黑，误食风险较大。野外见到类似植物，不宜仅凭根形判断。
土人参可作民间草药或野菜，但功效与人参不同，通常不能替代人参使用。药用需由中医师辨证指导，体质不同反应也有差异。采集时注意与有毒植物区分，来源不明的植株不宜食用。若误食后不适，应及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
