减肥期间可以适量吃干果，因为干果中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等营养物质，适量食用可以补充人体所需营养，有利于身体健康。但不建议大量食用，以免影响减肥效果。
干果中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等营养物质，减肥期间适量食用可以补充人体所需营养，有利于身体健康。但不建议大量食用，以免造成热量堆积，影响减肥效果。而且干果中含有大量的脂肪，如果长期大量食用，可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖，对减肥造成影响。
在日常生活中，患者还可以适量食用富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯、燕麦等，可以促进胃肠道蠕动，有利于减肥。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于促进脂肪燃烧，也有助于减肥。另外，患者还要注意避免食用高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、奶油等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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