睾酮通常是指睾酮素，月经一直不调，检查说睾酮素偏高0.4ng/ml，多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
长期熬夜、精神压力过大等不良的生活习惯，可能会影响体内激素分泌水平，从而出现月经失调的情况。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，还可以通过适当运动，比如瑜伽、太极等，能够有效缓解压力。
2、多囊卵巢综合征
如果存在多囊卵巢综合征，可能会导致体内性激素水平发生变化，从而出现月经紊乱、痤疮、多毛等症状。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
3、高泌乳素血症
如果受到外伤、颅脑疾病等原因，可能会导致体内泌乳素水平升高，从而出现月经紊乱、头痛、乳房胀痛等症状。患者可以遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片等药物进行治疗，同时还要少吃含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。
除此之外，也可能是甲状腺功能减退症、库欣综合征等疾病导致的，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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