酸枣仁泡水可以加蜂蜜吗_39问医生

酸枣仁泡水可以加蜂蜜吗

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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酸枣仁泡水可以适量加入蜂蜜。

酸枣仁是酸枣的种子，具有养心安神、敛汗、宁心的作用；蜂蜜是一种天然的甜味剂，富含糖分和多种维生素。酸枣仁和蜂蜜结合不会影响酸枣仁的功效，还能增加口感。但应注意控制蜂蜜的添加量，避免过量摄入可能导致的血糖波动或消化不良。例如，对于糖尿病患者或胃肠道敏感者，应谨慎使用。

在使用酸枣仁泡水时，应注意个人体质差异，如过敏反应等。同时，建议在饮用前咨询医生或专业人士的意见，以确保安全有效。

2024-07-16 浏览100次

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酸枣仁泡水可以加蜂蜜吗