快睡着了突然心里难受，多考虑是睡前饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、心脏神经症、心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、睡前饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致个人睡眠质量下降，从而引发上述症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、精神压力过大
如果个人长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致个人中枢神经兴奋，从而引发心跳加快、心慌等症状。可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，缓解不良的情绪。
3、心脏神经症
如果个人长期精神过度紧张或焦虑，可能会导致个人植物神经功能出现紊乱，从而对个人心脏造成影响，出现心里难受的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、谷维素片等药物治疗。
4、心律失常
如果受到家族遗传因素影响或个人长期不良的生活习惯，可能会导致心脏部位出现异常，得不到及时有效地处理，可能会出现心悸、胸闷等症状。可以遵医嘱服用美托洛尔、等药物治疗。如果个人症状比较严重，也可以及时到医院，通过导管消融术或植入型心律转复除颤器的方式进行处理。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者本身存在冠状动脉粥样硬化，可能会影响心肌的供血，从而出现心绞痛的症状。可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。如果个人病情比较严重，也可以及时到医院，通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行处理。
日常生活中，患者应注意避免过度劳累、熬夜，保持良好的心态，避免情绪激动。如果通过上述方法，个人病情无法得到有效改善，则需要及时到医院心血管内科就诊。
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