三个月没来大姨妈，可能是指月经推迟，也可能是指月经延迟，可能是怀孕，也可能是内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起的，建议患者及时就医，根据病因进行针对性治疗。
1、怀孕
如果女性平时月经周期比较规律，突然出现月经推迟的情况，可能是怀孕引起的，可通过验孕试纸或到医院进行血HCG检查明确。如果确诊怀孕，要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意定期产检。
2、内分泌紊乱
如果女性长时间精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况，也可能会伴随出现脾气暴躁、皮肤暗黄等症状。因此要保持愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐进行改善，也可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、西红柿等，有助于增强抵抗力，有利于疾病康复。
4、宫腔粘连
宫腔粘连可能与子宫内膜创伤、感染等因素有关，患者可能会出现月经推迟、周期性腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜手术进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、子宫内膜电切术等方式进行辅助治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是指甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，可能与碘缺乏、自身免疫等因素有关，患者可能会出现月经推迟、少汗、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果出现不适，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
刘泽群
朱欣佚
任守臣
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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注射用尿促卵泡素
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