39问医生

芝麻油的作用与功效外用

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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芝麻油具有补水保湿、润肠通便、防止皮肤干燥、防止皮肤皲裂、改善眼部疲劳等功效,可以用来辅助治疗皮肤干燥、手足皲裂、便秘等病症,但需要在医生指导下进行使用。

1、补水保湿

芝麻油中含有大量的油脂,适量食用可以为身体补充所需要的水分,也可以达到补水保湿的效果,改善皮肤干燥的情况。

2、润肠通便

芝麻油中含有大量的油脂,具有润肠通便的功效,可以促进胃肠的蠕动,也可以促进大便的排出,在一定程度上还可以改善便秘的症状。如果存在便秘的患者,可以适当吃芝麻油进行改善。

3、防止皮肤干燥

芝麻油中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分,具有防止皮肤干燥的功效,可以改善皮肤干燥的情况。

4、防止皮肤皲裂

芝麻油中含有丰富的维生素E,具有抗氧化的作用,也具有滋润皮肤的效果。如果皮肤比较干燥,可以适当涂抹芝麻油进行改善,从而达到防止皮肤皲裂的目的。

5、改善眼部疲劳

芝麻油中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,改善眼部疲劳的情况。如果存在视力下降或者视物模糊的情况,可以适当使用芝麻油进行缓解。

虽然芝麻油的功效有很多,但是不建议长期使用芝麻油,可能会导致体内的内分泌发生紊乱,从而出现肥胖、腹泻等不良反应。如果患者出现上述症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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