通常情况下，吃了十九粒安眠药，胃难受可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
吃了十九粒安眠药后，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现胃痛、胃胀等不适症状。建议患者可以适量饮用温水，缓解不适症状。同时，建议患者可以适量进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，减轻胃肠道负担，缓解胃部不适症状。
2、药物治疗
如果患者不适症状较严重，建议可以在医生指导下使用枸橼酸莫沙必利、多潘立酮等药物促进胃肠道蠕动，有助于改善胃肠道不适症状。同时，也可以遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等药物保护胃肠道黏膜。
3、物理治疗
如果服用药物后，患者不适症状仍比较明显，建议患者可以在医生指导下通过按摩、理疗等物理治疗方式，促进胃肠道蠕动，改善胃肠道不适症状。
除此之外，还可以通过运动调理、洗胃等方式进行缓解。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
樊小娟
李家礼
朱欣佚
刘芳
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
