经常大力揉眼睛，有光影出现可能是正常现象，也可能是用眼过度、结膜炎、玻璃体混浊、飞蚊症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者经常用手揉眼睛，可能会导致眼部出现疲劳的情况，从而引起上述症状。建议患者可以适当闭眼休息，缓解眼部疲劳的情况。同时，患者也可以适当热敷眼睛，促进眼周血液循环，缓解不适症状。
2、用眼过度
如果患者长时间用眼，可能会导致眼部肌肉紧张，从而引起上述情况。建议患者可以适当进行眼部按摩，放松眼部肌肉，缓解用眼过度的情况。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、结膜炎
结膜炎主要是由于感染、过敏等因素引起的结膜炎症反应。患者一般会表现为眼睛发红、分泌物增多等症状，部分患者可能会出现经常大力揉眼睛，有光影出现的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等进行滴眼治疗。
4、玻璃体混浊
玻璃体混浊主要是由于年龄、外伤、感染等因素引起的玻璃体内出现不透明物质的情况。患者一般会表现为眼前有黑影飘动、视力下降等症状，部分患者可能会出现经常大力揉眼睛，有光影出现的情况。建议患者可以在医生指导下使用氨碘肽滴眼液、卵磷脂络合碘片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过激光消融术等方式进行手术治疗。
5、飞蚊症
飞蚊症主要是由于玻璃体液化、变性等因素引起的，临床上一般会表现为眼前有飘动的小黑影，部分患者可能会出现经常大力揉眼睛，有光影出现的情况。建议患者可以在医生指导下使用氨碘肽滴眼液、卵磷脂络合碘片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品，以免加重眼睛不适的症状。如果患者出现不适症状时，应及时就医治疗。
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