反酸喝苏打水可能有一定的缓解作用，但效果因人而异。
苏打水是碳酸氢钠溶液，饮用后可以中和胃酸。反酸可能是由于胃酸分泌过多导致的不适症状，可能伴随有烧心、嗳气等症状。苏打水虽然能够暂时缓解胃部不适，但并不能根治病因。长期大量饮用可能会破坏胃肠道菌群平衡，反而加重病情。
对于反酸的症状，建议避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡等，以免刺激胃酸分泌。日常生活中应保持规律饮食，如三餐定时定量，有助于维护胃肠健康。
苏打水是碳酸氢钠溶液，饮用后可以中和胃酸。反酸可能是由于胃酸分泌过多导致的不适症状，可能伴随有烧心、嗳气等症状。苏打水虽然能够暂时缓解胃部不适，但并不能根治病因。长期大量饮用可能会破坏胃肠道菌群平衡，反而加重病情。
对于反酸的症状，建议避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡等，以免刺激胃酸分泌。日常生活中应保持规律饮食，如三餐定时定量，有助于维护胃肠健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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