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经期可以服用善存多维元素片(21)吗
刘泽群
主治医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
经期可以适量服用善存多维元素片(21)。
善存多维元素片(21)是一种复合维生素补充剂，含有多种维生素和矿物质，旨在满足日常营养需求。经期期间，适量服用善存多维元素片(21)不会对身体造成负担，但需遵循产品说明或医生建议。对于存在特定健康状况或需要特殊营养补充的人群，如孕妇、哺乳期妇女或有特定疾病史的人，在使用善存多维元素片(21)前应咨询医生。例如，孕妇在服用前应确认产品中不含有对胎儿有害的成分，如维生素A过多可能会对胎儿产生负面影响。
在经期期间，应注意饮食均衡，避免摄入过多的咖啡因和糖分，以减少不适症状。同时，保持良好的睡眠和适度的运动也有助于缓解经期不适。