厌食吃东西想吐多考虑是饮食不当引起的，也可能是精神压力大、胃炎、反流性食管炎、胃溃疡等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果吃了过多油腻、辛辣刺激性的食物，可能会加重胃肠负担，从而出现食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现食欲减退、乏力、心情烦躁等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
3、胃炎
可能因胃黏膜受到幽门螺杆菌感染诱发胃炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振、恶心等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。
4、反流性食管炎
如果长期吸烟酗酒，可能会使食管括约肌结构受损，导致胃内容物反流，从而诱发反流性食管炎，大部分患者会出现烧心、上腹痛、嗳气等症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行改善，还要戒烟戒酒，避免吃高脂肪食物。
5、胃溃疡
如果长期大量饮酒、吸烟，可能会使幽门螺杆菌感染胃黏膜，导致胃溃疡，大部分患者会出现食欲不振、餐后腹胀、恶心等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫糖铝混悬液等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果不适症状加重且伴随出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
铝碳酸镁片
奥美拉唑镁肠溶片
枸橼酸铋钾胶囊
