脾虚湿阻型肥胖能瘦下来吗_39问医生

脾虚湿阻型肥胖能瘦下来，患者可以通过饮食调理、运动调理、中药调理、针灸调理、按摩调理等方式进行改善。

1、饮食调理

脾虚湿阻型肥胖的患者平时要注意饮食清淡，可以适当吃红豆、薏米、莲子、山药、芡实等食物，可以起到健脾祛湿的作用，有助于改善脾虚湿阻型肥胖的情况。

2、运动调理

患者平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内湿气的排出，在一定程度上也能够改善肥胖的情况。

3、中药调理

如果患者通过饮食调理和运动调理并没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理，能够起到健脾祛湿的作用，有利于病情的恢复。

4、针灸调理

患者也可以在医生的指导下通过针灸进行调理，可以选择足三里、中脘、天枢、脾俞、胃俞等穴位，可以起到健脾祛湿的作用。

5、按摩调理

患者平时也可以通过按摩的方式进行调理，可以通过按摩足三里、中脘、天枢、脾俞、胃俞等穴位，可以起到健脾祛湿的作用。

另外，建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

脾虚湿阻型肥胖能瘦下来吗