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病情描述：益生菌有减肥功效吗
医生回答
任培华 副主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
适量补充益生菌可能对减肥有一定的帮助作用。因为益生菌能够促进肠道蠕动，改善便秘，进而有助于减少体内毒素的积累，达到辅助减肥的目的。需要注意的是，虽然适当摄入益生菌对于维持身体健康有益，但并不能直接起到减肥的效果。如果想要减肥，还需要结合饮食控制和运动锻炼等措施。在选择益生菌产品时，应考虑其来源、菌株种类以及是否有经过科学研究证明其有效性。此外，若想通过益生菌来调节体重，建议咨询专业医生或营养师的意见，以确保安全有效地使用。 2024-05-06 19:20 举报
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