手有一点肿，查了风湿四项没有问题，可能是睡姿不当、外伤、蚊虫叮咬、过敏、肾小球肾炎原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、睡姿不当
如果在睡觉时压迫手臂，可能会影响局部的血液循环，从而出现手部肿胀的现象。可以通过调整睡姿的方式进行改善，当手部的血液循环通畅后，肿胀的症状也会逐渐消失。
2、外伤
如果手部受到外界物体撞击，容易导致皮下毛细血管破裂，从而出现局部红肿、疼痛等症状。可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、蚊虫叮咬
如果手部被蚊虫叮咬，可能会导致皮肤出现炎症反应，从而出现红肿、瘙痒等症状。可以通过涂抹花露水、肥皂水的方式进行改善，也可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗。
4、过敏
若是手部接触到过敏原，如花粉、尘螨等，可能会诱发过敏反应，从而出现局部红肿、丘疹等症状。患者可遵医嘱使用盐酸氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗，还要避免接触过敏原，外出时可以佩戴手套，减少过敏原对皮肤的刺激。
5、肾小球肾炎
肾小球肾炎是指肾小球损伤并伴有炎症，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物，避免病情加重。
日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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