白睛溢血可以通过冷敷、止痛药、抗炎药等方法进行止痛和缓解症状。
1.冷敷
患者可以使用干净毛巾包裹冰袋后放置于眼部周围，每次持续5-10分钟。冷敷有助于收缩血管、减少出血，从而缓解疼痛。这是由于低温能够抑制局部组织的炎症反应和毛细血管扩张。适用于急性期的白睛溢血，如刚发生时的疼痛和不适感。
2.止痛药
非甾体类抗炎药如布洛芬可口服，按医生建议剂量服用。这类药物通过阻断前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。它们能降低神经敏感性，从而缓解因白睛溢血引起的疼痛。适用于轻至中度的白睛溢血相关疼痛，但需注意可能的胃肠道副作用。
3.抗炎药
糖皮质激素眼药水如氟米龙滴眼液，根据医嘱每日多次点入患眼。此类药物具有强大的抗炎效果，能迅速控制眼部的炎症反应，进而减轻疼痛。其机制是抑制免疫细胞活动和减少炎症介质释放。适用于白睛溢血伴有明显的眼部红肿、灼热等炎症症状时。
在处理白睛溢血期间，应避免剧烈运动和用力揉搓眼睛，以免加重出血。同时，保持良好的睡眠质量，避免熬夜，以促进身体恢复。
1.冷敷
患者可以使用干净毛巾包裹冰袋后放置于眼部周围，每次持续5-10分钟。冷敷有助于收缩血管、减少出血，从而缓解疼痛。这是由于低温能够抑制局部组织的炎症反应和毛细血管扩张。适用于急性期的白睛溢血，如刚发生时的疼痛和不适感。
2.止痛药
非甾体类抗炎药如布洛芬可口服，按医生建议剂量服用。这类药物通过阻断前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。它们能降低神经敏感性，从而缓解因白睛溢血引起的疼痛。适用于轻至中度的白睛溢血相关疼痛，但需注意可能的胃肠道副作用。
3.抗炎药
糖皮质激素眼药水如氟米龙滴眼液，根据医嘱每日多次点入患眼。此类药物具有强大的抗炎效果，能迅速控制眼部的炎症反应，进而减轻疼痛。其机制是抑制免疫细胞活动和减少炎症介质释放。适用于白睛溢血伴有明显的眼部红肿、灼热等炎症症状时。
在处理白睛溢血期间，应避免剧烈运动和用力揉搓眼睛，以免加重出血。同时，保持良好的睡眠质量，避免熬夜，以促进身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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