这几天上火了，孕二十二周一般可以吃绿豆粥，但是需要适量食用。
绿豆粥中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，同时还具有清热解毒、利尿消肿的作用。因此，如果这几天上火了，孕妇可以适量吃绿豆粥，有助于缓解上火的症状。但是不建议过量食用，因为绿豆性寒，过量食用可能会出现腹痛、腹泻等胃肠不适的症状，不利于胎儿的健康。
此外，孕妇在日常生活中要注意多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，同时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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