造成软组织挫伤的原因，主要与运动不当、外伤、劳损、骨质疏松症、感染等原因有关。
1、运动不当
如果患者在运动前没有做好热身，或者是运动时姿势不当，就会导致局部的软组织受到损伤，从而引起局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
如果患者受到外力撞击，会导致局部的软组织受到损伤，从而引起局部红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后可以进行热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果疼痛比较严重，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、劳损
如果患者长时间进行重体力劳动，会导致局部的软组织受到损伤，从而引起局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸、乏力、全身骨痛等症状，严重时可导致患者出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以增强体质，改善骨质疏松症状。
5、感染
如果患者局部受到细菌感染，也可能会导致软组织受到损伤，从而引起局部红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，可以起到抗感染的作用。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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