例假一般指月经，怀孕一般指妊娠。来月经的前十天测孕酮19nmol/L通常不是排除妊娠，因为此时孕酮值较低，建议患者及时就医检查。
孕酮是卵巢分泌的一种性激素，可以促进子宫内膜腺体的生长，使得子宫内膜变得更加黏稠，从而有利于受精卵着床，是女性体内的一种激素。正常情况下，女性在排卵期前，体内孕酮的正常值应在0.6-4.7nmol/L，排卵期后，体内孕酮的正常值应在19.4-95.4nmol/L。因此，患者在来月经的前十天测孕酮19nmol/L，由于此时孕酮值较低，一般不是排除妊娠。建议患者及时就医检查，明确是否妊娠。
如果患者确诊为妊娠，平时需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。同时，患者还应注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响正常妊娠。
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