小腿筋膜炎患者不建议自行按摩，因为按摩可能加重炎症反应，增加组织压力，导致疼痛加剧。
小腿筋膜炎是由于筋膜受损引起的炎症，按摩可能会刺激炎症因子的释放，加重炎症反应。此外，不当的按摩手法可能导致组织损伤，不利于疾病的恢复。因此，对于小腿筋膜炎患者，应避免自行按摩，建议寻求专业医生的指导和治疗。
如果症状持续或伴有剧烈疼痛、肿胀等症状时，可能是出现了骨折或其他严重的损伤，此时不应自行按摩，应及时就医进行X光检查等进一步评估。
在确诊为小腿筋膜炎后，应注意休息，避免过度活动，同时可使用热敷或冷敷缓解疼痛和不适感。日常生活中，还应保持良好的坐姿和站姿，以减少腿部肌肉和筋膜的压力。
小腿筋膜炎是由于筋膜受损引起的炎症，按摩可能会刺激炎症因子的释放，加重炎症反应。此外，不当的按摩手法可能导致组织损伤，不利于疾病的恢复。因此，对于小腿筋膜炎患者，应避免自行按摩，建议寻求专业医生的指导和治疗。
如果症状持续或伴有剧烈疼痛、肿胀等症状时，可能是出现了骨折或其他严重的损伤，此时不应自行按摩，应及时就医进行X光检查等进一步评估。
在确诊为小腿筋膜炎后，应注意休息，避免过度活动，同时可使用热敷或冷敷缓解疼痛和不适感。日常生活中，还应保持良好的坐姿和站姿，以减少腿部肌肉和筋膜的压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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