空腹吃花生米有养胃作用，但过量食用可能引起消化不良。
花生米富含蛋白质和脂肪，能够提供能量并促进胃酸分泌，有助于消化。但过量食用花生米会增加胃肠道负担，可能导致消化不良、腹胀等不适症状。因此，在空腹状态下适量食用花生米可能有益于胃部健康，但应避免过量。
花生米富含蛋白质和脂肪，能够提供能量并促进胃酸分泌，有助于消化。但过量食用花生米会增加胃肠道负担，可能导致消化不良、腹胀等不适症状。因此，在空腹状态下适量食用花生米可能有益于胃部健康，但应避免过量。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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