Copyright © 2000- 39.net
燕窝胶原蛋白肽有效果吗
林玉洁
副主任医师
三甲
中山大学孙逸仙纪念医院
中医科
燕窝胶原蛋白肽可能对皮肤有益，但其效果因人而异。
燕窝胶原蛋白肽是一种保健品，主要成分为燕窝提取物和胶原蛋白。随着年龄增长，人体内的胶原蛋白会逐渐流失，导致皮肤松弛、皱纹增多等问题。补充胶原蛋白可以改善这些问题。燕窝胶原蛋白肽通过口服摄入，其中的营养成分被身体吸收后，有助于促进胶原蛋白合成，从而达到美容养颜的效果。但其具体效果因人而异，可能需要长期使用才能看到明显改善。
建议定期进行皮肤检查，如观察皮肤弹性、皱纹深度等指标的变化，以评估产品的效果。同时，保持良好的饮食习惯，多摄取富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于促进胶原蛋白的合成。