维生素E和蜂蜜可以用来做面膜，能够补水保湿、改善肤质、改善睡眠、去除色斑、改善肤色等。
1、补水保湿
蜂蜜中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，能够促进皮肤的新陈代谢，补充皮肤所需要的水分，从而达到保湿的效果。而且蜂蜜中还含有大量的维生素以及多种微量元素，用蜂蜜和维生素E做面膜，能够补充皮肤所需要的营养，还可以改善皮肤干燥、起皮等症状。
2、改善肤质
维生素E和蜂蜜中含有丰富的维生素，能够促进皮肤的新陈代谢，还可以起到抗氧化的作用，能够改善肤质，使皮肤变得更加有弹性。
3、改善睡眠
蜂蜜具有改善睡眠的作用，如果存在失眠多梦、睡眠质量差等症状，可以适当使用蜂蜜来改善。
4、去除色斑
蜂蜜中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，也具有抑制黑色素沉着的效果，因此可以用来改善色斑。
5、改善肤色
维生素E和蜂蜜中含有丰富的维生素，能够促进皮肤的新陈代谢，也可以达到去除色斑的效果。
但是在使用蜂蜜和维生素E时，需要注意适量，避免过量使用，以免给皮肤造成负担，出现不良反应。如果使用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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