内热外寒怎么治疗_39问医生

内热外寒一般可以通过饮食调理、生活调理等方式来缓解，也可以通过药物调理、针灸调理、按摩调理等方法进行治疗。

1、饮食调理

内热外寒可能是由于长期食用辛辣、油腻的食物，导致脾胃运化功能失常，无法正常运化体内水液，日久化热所致。因此建议患者在日常生活中可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。

2、生活调理

在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进体内的气血运行，也可以达到散寒的效果，有助于改善内热外寒的情况。

3、药物调理

如果患者出现内热外寒的情况，可以在医生指导下服用麻黄汤、桂枝汤等药物进行治疗。麻黄汤具有发汗解表、宣肺平喘的功效，主要用于治疗外感风寒表实证，症见恶寒发热、头身疼痛、无汗而喘等。桂枝汤具有解肌发表、调和营卫的功效，主要用于治疗外感风寒表虚证，症见恶风发热、头痛无汗、鼻鸣干呕、苔白不渴等。

4、针灸调理

同时患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸治疗的方式进行改善，可以针灸足三里穴、关元穴等穴位，能够起到疏通经络、清热解毒的作用，有利于病情的恢复。

5、按摩调理

同时患者也可以通过按摩的方式来缓解上述症状，可以按摩内关穴、合谷穴等穴位，能够起到疏通经络、清热解毒的作用。

在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

内热外寒怎么治疗