宝宝脱发,缺锌如何食补

宝宝脱发，可能是营养不良、缺乏维生素、毛囊炎、头癣、脂溢性皮炎等原因引起的，可通过食补的方式进行改善。

若宝宝日常生活中存在偏食、挑食的不良饮食习惯，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而引起脱发的症状。家长可多给宝宝吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等含有丰富蛋白质的食物，可有效补充身体所需的营养元素，改善脱发症状。

若宝宝头皮受到细菌的感染，可能会引起毛囊炎，也可能会出现脱发的症状。家长可以给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、猕猴桃等，其中富含多种维生素和矿物质，可以补充身体所需的微量元素，改善脱发症状。

若宝宝不注意头皮的卫生，可能会导致头皮受到真菌感染，从而引起头癣，也可能会出现脱发的症状。家长可以给宝宝吃香蕉、火龙果、猕猴桃等富含维生素的水果，可有效促进身体的新陈代谢，改善脱发症状。

若宝宝脱发症状严重，建议家长带宝宝及时就医，以免耽误病情。