怀孕100天通过B超检查判断胎儿的性别是不准确的。
在怀孕100天的时候，胎儿的生殖器还没有发育，所以通过B超检查是不可以判断胎儿性别的。一般情况下医生是通过B超检查，观察胎儿的生殖器发育情况，从而判断胎儿的性别。在怀孕16周左右的时候，胎儿的生殖器已经发育成熟，通过B超检查可以判断胎儿的性别。
在怀孕期间，孕妇要定期到医院进行产检，随时关注胎儿的生长发育情况。同时，也要注意饮食健康，可以多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。
在日常生活中，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也要适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
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