维生素 K 缺乏最直接的表现是凝血功能异常，容易导致身体出现不明原因的出血倾向。由于维生素 K 是肝脏合成凝血因子所必需的物质，缺乏时凝血过程受阻，轻微外伤就可能导致长时间渗血，皮下或黏膜下也常见淤青或出血点。此外，骨骼健康也可能受到影响，因为维生素 K 参与骨钙素的形成，长期缺乏可能增加骨质疏松的风险。
对成年人而言，早期症状常较隐匿，可能仅表现为刷牙时牙龈反复出血、皮肤碰撞后出现大片青紫色瘀斑，或伤口止血时间变长。女性可能出现月经过多或经期延长。若缺乏持续加重，消化道或泌尿道也可能出现内出血，表现为黑便、血尿等。部分人群还会出现鼻腔反复出血，且不易自行停止。
婴幼儿尤其是新生儿期，维生素 K 缺乏可能导致严重的颅内出血，这是最危险的并发症之一。婴儿通常表现为烦躁、呕吐、前囟门隆起、嗜睡甚至抽搐。早产儿或纯母乳喂养未补充维生素 K 的宝宝风险更高。此外，长期使用广谱抗生素或患有慢性肝胆疾病、肠道吸收不良综合征的人，也容易出现维生素 K 缺乏，症状与上述类似。
需要注意的是，上述症状并非维生素 K 缺乏所独有，也可能由其他疾病引起。如果出现不明原因的出血或骨痛，应及时就医检查凝血功能和维生素 K 水平，明确诊断后遵医嘱调整膳食或进行补充。日常适当摄入深绿色蔬菜、豆类、动物肝脏等富含维生素 K 的食物有助于预防缺乏，但不可自行大量服用维生素 K 制剂，过量同样存在风险。
对成年人而言，早期症状常较隐匿，可能仅表现为刷牙时牙龈反复出血、皮肤碰撞后出现大片青紫色瘀斑，或伤口止血时间变长。女性可能出现月经过多或经期延长。若缺乏持续加重，消化道或泌尿道也可能出现内出血，表现为黑便、血尿等。部分人群还会出现鼻腔反复出血，且不易自行停止。
婴幼儿尤其是新生儿期，维生素 K 缺乏可能导致严重的颅内出血，这是最危险的并发症之一。婴儿通常表现为烦躁、呕吐、前囟门隆起、嗜睡甚至抽搐。早产儿或纯母乳喂养未补充维生素 K 的宝宝风险更高。此外，长期使用广谱抗生素或患有慢性肝胆疾病、肠道吸收不良综合征的人，也容易出现维生素 K 缺乏，症状与上述类似。
需要注意的是，上述症状并非维生素 K 缺乏所独有，也可能由其他疾病引起。如果出现不明原因的出血或骨痛，应及时就医检查凝血功能和维生素 K 水平，明确诊断后遵医嘱调整膳食或进行补充。日常适当摄入深绿色蔬菜、豆类、动物肝脏等富含维生素 K 的食物有助于预防缺乏，但不可自行大量服用维生素 K 制剂，过量同样存在风险。
博远中医堂门诊部
河北北方学院附属第二医院
维生素D滴剂
复方醋酸棉酚片
葆宫止血颗粒
