动脉血管硬化指动脉壁随年龄增长和多种因素影响，逐渐增厚、变硬、弹性下降，管腔也可能变窄。这并非单一疾病，而是一类血管退行性改变的总称，程度和进展速度存在个体差异。
长期血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病、肥胖、缺乏运动等，会损伤血管内壁，促使脂质沉积并形成斑块，使血管更硬、更窄。早期常无明显不适，进展后可能出现胸闷、头晕、下肢发凉、行走后疼痛等表现，但表现因人而异。
斑块一旦破裂，可能形成血栓，堵塞心脏、脑部或下肢血管，增加心肌梗死、脑卒中等风险。通过清淡饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒、管理血压血脂血糖，有助于延缓进展。超声等检查可评估血管状况，是否需要治疗应由医生判断。
动脉硬化是长期过程，进展速度个体差异较大，不必过度恐慌，也不能掉以轻心。定期体检、按医嘱随访，出现异常及时就医。保持平和心态和良好生活习惯，对血管健康有积极意义。
长期血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病、肥胖、缺乏运动等，会损伤血管内壁，促使脂质沉积并形成斑块，使血管更硬、更窄。早期常无明显不适，进展后可能出现胸闷、头晕、下肢发凉、行走后疼痛等表现，但表现因人而异。
斑块一旦破裂，可能形成血栓，堵塞心脏、脑部或下肢血管，增加心肌梗死、脑卒中等风险。通过清淡饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒、管理血压血脂血糖，有助于延缓进展。超声等检查可评估血管状况，是否需要治疗应由医生判断。
动脉硬化是长期过程，进展速度个体差异较大，不必过度恐慌，也不能掉以轻心。定期体检、按医嘱随访，出现异常及时就医。保持平和心态和良好生活习惯，对血管健康有积极意义。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
