腰椎管狭窄躺着可能对某些症状有缓解作用，但应避免长时间保持同一姿势。
腰椎管狭窄躺着时，腰部肌肉放松，椎间盘压力降低，可暂时缓解对神经根的压迫，从而减轻疼痛。但长期保持同一姿势可能导致血液循环不畅，加重症状，因此建议适当调整体位，并遵循医嘱进行康复训练。
如果患者伴有严重的脊柱侧弯或后凸畸形，则平躺可能会使症状加剧，因为这会导致神经根受压更加明显。
对于腰椎管狭窄症患者，建议在医生指导下进行适当的运动和体位调整，以减少不适症状的发生。同时，注意保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、定期休息等，有助于改善病情。
郭兮恒
黄兆辉
刘芳
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
