39问医生

解酒可以吃水果吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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解酒可以吃水果。
水果中含有一定的水分和维生素,能促进新陈代谢,加快酒精的排泄,从而起到解酒的作用。
对于饮酒后出现恶心、呕吐等不适症状的人群,建议避免食用过于酸或甜的食物,以免加重胃部不适感。
在选择解酒水果时,应注意适量摄入,并且不宜空腹食用,以免引起血糖波动。此外,除了水果外,还可以适当饮用蜂蜜水、温开水等缓解醉酒状态。
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2024-05-14 浏览100
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