轻度大脚骨一般是指轻度拇外翻，轻度拇外翻的按摩方法通常有摩擦法、拇指推拿法、点按法、按揉法、拿捏法等。
1、摩擦法
轻度拇外翻患者可以使用温热的手部对拇外翻部位进行按摩，可以加快局部血液循环，缓解拇外翻引起的疼痛等不适症状。
2、拇指推拿法
拇指推拿法是一种推拿手法，可以对拇指外翻部位的软组织进行轻柔地推拿，可以缓解局部肌肉紧张，减轻拇外翻引起的疼痛等不适症状。
3、点按法
点按法可以对拇指外翻部位的软组织进行按压，可以缓解局部软组织的痉挛，减轻拇外翻引起的疼痛等不适症状。
4、按揉法
按揉法可以对拇指外翻部位的软组织进行按压，可以缓解局部软组织的痉挛，减轻拇外翻引起的疼痛等不适症状。
5、拿捏法
拿捏法可以对拇指外翻部位的软组织进行按压，可以缓解软组织的痉挛，减轻拇外翻引起的疼痛等不适症状。
除此之外，还可以通过拍打法、摩擦法等方式进行按摩，但需要在专业医师的指导下进行操作，避免盲目自行操作，以免引起不良反应，加重病情。若患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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